Kategoriarkiv: Lunch

Födelsedagsmiddag…

Igår firade vi min bror som fyllde 26. Var hemma hos föräldrarna så vi alla får plats. 😉 Vi åt ryggbiff och jag käkade vitkålsgratäng till det medan, de andra åt rotfrukter.

mat
Vitkålsgratäng:

1 halvt vitkålshuvud
2 dl grädde
ca 2 dl ost (Det ska täcka vitkålen)
Ev. Några tsk sambal

Sätt ugnen på 200 grader
Strimla vitkålen och stek det i pannan så det mjuknar. I med grädde och sambal och låt koka ihop en liten stund. Häll över vitkålen i en ugnssäker form och strö över riven ost. In i ugnen i ca 15-20 minuter.

Zucchinipasta med räkgryta

Idag blev det zucchinipasta med räkor till middag! :) Älskar det och det är så himla lätt att göra.

IMG_4248
Zucchinipasta jag använder ett redskap som jag köpte på Ebay.
redskap
Kostar typ runt 5-6 kr.

IMG_4251Ingredienser:        2 port

4-5 spett med scampi (går bra med vanliga färska räkor, skulle nog ta minst ett halv kilo då)
1/2 zucchini
3 vitlöksklyftor
1 gullök
3 dl grädde
1 kork Noilly prat (eller lite vitt vin)
1 fiskbuljongtärning
Cayennepeppar
Curry
Svartpeppar
Chiliflingor eller chilipulver
Citronpeppar

Hacka löken och stek den i en gryta eller panna. Koka vatten till Zucchinin eller om ni har vanlig pasta. Ha i grädde pressa i vitlöken och i med Noilly prat. Krydda räkorna. Ha i en fiskbuljongtärning i grädden. I med räkorna och låt koka ihop. När vattnet kokar ha i zucchinin och låt det koka i max 1 minut. Häll av i ett durkslag eller sil. Sedan är det bara att njuta! :)

 

Glutenfri pizza

Idag blev det pizza till middag! Jäklar vad god den blev alltså! :)
IMG_4164

Pizzabotten (Hitta receptet hos 56kilo.se)
I grundreceptet så var det tänkt att man skulle göra pizzabotten på två plåtar. För oss så räckte det dock med en plåt så jag tog allting hälften från vad som stod tidigare. Jag skriver alltså anpassat till en plåt! :)

4 ägg
2 msk fiberhusk
0,75 dl grädde
Lite salt
2,5-3 dl riven ost. (Jag tog mozzarella då jag inte ville ha någon tydlig ostsmak)

Sätt ugnen på 175 grader.

Vispa ihop äggen, fiberhusk, grädde och lite salt med elvisp. Ha sedan i osten och låt stå i ca 5 minuter. Sedan har du ut degen på en plåt med bakplåtspapper. Jag hällde bara ut smeten på bakplåtspappret och sedan tog jag hjälp av en slickepott för att fördela ut den. Sedan in i ugnen i ca 15 minuter. Höj sedan ugnen till ca 230-250 grader när du tar ut pizzadegen. När pizzan är ute ha då på tomatsås, ost och sedan övriga ingredienser som du tycker är goda. :) In i ugnen i några minuter tills osten har smält.

Tomatsås:
1 burk krossade tomater
Oregano
Basilika
Lite honung
Några matskedar tomatpuré.

Låt tomatsåsen koka upp och sedan ska den bara få sjuda. Jag tog även en mixerstav för att få en så slät sås som möjligt.

Chili con carne

Jag och min pojkvän lagade Chili con carne till middag här om dagen, åt det tillsammans med blomkålsris. :)
IMG_4154 IMG_4155

Ingredienser:
500 g köttfärs
1 vitlök
1 burk krossade tomater
1 chili
1 lök
1 burk vita bönor i tomatsås
2-3 msk tomatpuré
1 burk Kidneybönor
1 liten burk majs
Spiskummin
Svartpeppar
Vi hade även i lite extra chiliflingor.
Krydda efter smak helt enkelt!

1 blomkålshuvud

Stek köttfärsen tillsammans med hakad chili, vitlök och lök. Krydda köttfärsen efter smak. Häll sedan ner de krossade tomaterna och i med tomatpuré. Sedan i med bönorna och majsen och låt koka ihop.

Sätt vatten på en platta tillsammans med lite salt.
Ansa blomkålshuvudet. Tag sedan ett rivjärn och riv blomkålen på den grövsta sidan. Häll i det kokade vattnet i 30 sekunder. Häll sedan av i ett durkslag/sil. Låt vattnet ånga bort och sedan är det bara att äta.

Lunch

I förrgår och idag blev det broccolisoppa till lunch tillsammans med ostplättar (receptet hittar ni via länken). Det är så himla enkelt att laga, det är gott och nyttigt! :)

IMG_4151

Ingredienser broccolisoppa:
400 g broccoli
3 dl grädde
2 grönsaksbuljongtärningar
Svartpeppar
Lite riven ost (soppan blir krämig och du får i dig protein)

Koka broccoli i vatten häll av när broccolin har kokat klart. Mixa med en mixerstav broccolin så den blir slät. Sedan i med grädden och ställ på plattan igen. I med buljongtärningarna, svartpeppar och ost. Låt koka samman en stund och njut sedan av en god soppa! :)

Lax och diljonmajo

Idag lagade jag lax till middag. Lax måste vara något av det godaste som finns, det och kyckling! :) Till laxen åt jag en sallad och egengjord diljonmajo som också var riktigt god! :)

IMG_4146 IMG_4147 IMG_4148

 

Dijonmajon hitta jag recept på hos 56kilo och var tvungen att testa då jag älskar dijonsenap. :)

Ingredienser
1 ägg
1-1,5 msk dijon (i orginalreceptet stod det bara 1 msk men jag ville ha ännu mer senapssmak).
2 dl rapsolja
1 tsk vitvinsvinäger
Lite persilja (jag tog fryst)
Ev. salt och peppar.

Vispa ägget och dijonsenapen i en hög tillbringare med stavmixer. Tillsätt oljan under omrörning och lite i taget så oljan hinner åka in i ägget och senapen. Tillsätt sedan vitvinsvinäger och persilja, smaka av för att veta om salt eller peppar behövs. :)

Glutenfria pannkakor

Stekte glutenfria pannkakor till mig och min pojkvän som vi åt till frukost. Formen blev lite som den blev, men goda var de.

image

Ingredienser
2 ägg
1 dl grädde
1 msk fiberhusk
Lite salt

Vispa ihop alla ingredienser. Det går att steka dem på direkten eller låta smeten stå och vila en stund. Tänk dock på att fiberhusken gör så att det tjocknar rätt fort samt att ni kan då behöva tillsätta antingen mer grädde eller vatten.
Stek i lite kokosfett eller smör och njut. :)

Omelett

Idag blev det en sen lunch. Blev fast i mitt skrivande till b-uppsatsen och tiden rann iväg. Jag lagade därför bara en omelett till lunch då det går så fort att göra.

IMG_4108

Jag hade:
2 ägg
En skvätt mjölk
Några skivor kalkon
Grönkål efter önskad mängd.
Några skivor ost eller riven ost.
Svartpeppar
Oregano

Hacka kalkon och grönkålen. Blanda alla ingredienser i en bunke och stek sedan på medellåg värme i ca 5-10 minuter och vik den sedan på mitten. Klart! :)

Food prep!

Har precis gjort klart flera matlådor tills nästa vecka! Skönt att ha det gjort! :) Blev fullkorns makaroner och köttfärssås samt råris med lammkebab. Grönsakerna fixar jag jämt till när det väl blir dags att äta lådan.

food prep
Fryspåsar är perfa när vår frys är så mini så de inte tar upp så mycket plats! :)

Lunch…

Lagade en god lunch till mig och frukost till min älskling för några timmar sedan! Gjorde omelett med kalkon i, kokade även broccoli till. Broccoli har aldrig varit någon höjdare i mina ögon men nyttigt är det så tvingar i mig det ändå! xD

mat