Körde först intervaller i 20 min! Sedan blev det 45 min ben/rumpa träning. Knäböj, brygga grej osv. Älskar att träna dessa kroppsdelar känns så skönt att köra dem och köra tills man blir alldeles skakig i benen! 😀 Sedan började klockan närma sig 23 och då stänger gymmet så gick upp och stretchade sedan i vardagsrummet. Nu har jag tagit en iskall dusch och snart är äggen klara! 😀
Ifall ni klickar på länken så kommer ni till en sida på youtube som ger bra tips på rumpövningar som man kan göra hemma också!  Tips på övningar!

Nu ska jag ta och äta!

Plus kalkon som pålägg! Dock bara äggvitan för jag gillar inte kokt äggula!
Sov gott sen!♥