Pust! Pass nummer 3…

Började med intervaller i 15 minuter. Sedan körde jag armar men de var inte lika starka idag kändes det som! Så körde först triceps curl och biceps curl, sedan körde jag lite axlar däremellan och sedan triceps/biceps igen. Avslutade med lite magövningar och sedan stretch! :) Nu ska jag ta en välbehövlig dusch! Sedan ska jag nog dricka en proteinshake från Fitnessguru deras kiwi yoghurt! Namnam!

Bild 2014-02-27 kl. 15.52

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *