Pass nummer ett

Gick super idag! 😀 Skönt att vara tillbaka på gymmet efter en veckas uppehåll. Körde intervaller i 10 min, varvade mellan 8 km/h och 9 km/h som uppvärmning. Sedan blev det bröst. Ökade till 20 kg 15 reps, i chest press (maskinen). Woho! Sedan när jag kom upp till lägenheten körde jag lite meditation för att varva ner! Så skönt, vill köra yoga nu! Min kompis och yogainstruktör är mamma ledig just nu, men får köra lite hemma själv någon dag! :)

Bild 2014-02-24 kl. 23.20Nu ska jag ta och äta något!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *