Pass nummer 2

Idag gymmade jag tillsammans med min mamma. Körde pw som uppvärmning i 10 minuter och sedan slaktade vi våra ryggar. 😉 Bland annat low row, marklyft och rygglyft. Avslutade med en magövning i TRX banden och självklart stretching av hela kroppen. Var även tvungen att se om jag mindes mina gamla tyngdlyftning tekniker från när jag var liten och gick på det, och jo då! De var kvar där! :) Tyngdlyftning har tydligen blivit väldigt popis träningstrend just nu, men jag förstår det för det är riktigt roligt. :)

Bild 2015-01-28 kl. 19.31Nu ska jag fortsätta med middagen!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *