Ikväll gick jag ner och körde ett gympass. Körde som uppvärmning några minuter snabb pw, sen sprang jag i 10 minuter och avslutade med att gå snabbt 1 minut, totalt 2 km. Sedan körde jag axlar och det gick bra tycker jag! Testade mina gamla tyngdlyftnings skills med. Gick på det när jag var liten men sen krocka det med mina fotbollsträningar. Jag har fortfarande tekniken i mig känner jag så kanske ska våga att lasta på vikter nästa gång på skivstången! Nu har jag hunnit dricka Bcaa-slush och duschat. Ska läsa hälsa och fitness tidningen nu och sen sova.

Sov så gott!