Åh det var så skönt idag på gymmet! Det vara bara jag på gymmet med metalmusik i öronen. Körde ben och rumpa idag. Först en pw på 10 minuter i 7 km/h hastighet sedan körde jag knäböj, vadpress, höftlyft med stång och sidogång med gummiband (ingen aning vad den övningen heter). Nu har jag kommit upp och hunnit dricka min bcaa, ska hoppa in i duschen nu och sedan börja med maten.

Shaken är från Femimal men bcaa pulvret från Svenskt kosttillskott, de har jättebra pris på sitt just nu så passade på att beställa två burkar till idag!