Det har nu gått mer än ett år sedan jag drack läsk. Hur lyckades jag med detta? Jo jag hade viljan att sluta. Du måste övertyga dig själv mentalt för att lyckas. Jag drack läsk flera gånger i veckan men började med att begränsa mig till helgen, sedan var det bara en dag i veckan. Tillslut så bytte jag läsken mot mineralvatten. Så jag trappade ner helt enkelt, för jag tror att det är lättare att vänja sig av vid det på så sätt. Nu när jag luktar på ett glas cola så associerar jag det med magsjuka, för man brukar ju dricka avslagen cola då, i alla fall gjorde jag det när jag var liten.  Jag har inte känt något sug alls efter läsk sen jag sluta. Möjligtvis de första veckorna men det minns jag inte nu. Så bara du har viljan så lyckas du! Plus att vatten är ju så himla gott!

Nu idag behöver jag inte dricka mineralvatten heller, utan vanligt vatten funkar bra, men det är klart att jag dricker mineralvatten ibland med.