Jag läste en artikel i Shape up om att en norsk läkare vill klassa mörk choklad (kakaohalt på minst 80%) som en grönsak. Varför? Jo för att den boostar vårt immunförsvar. Jag tyckte det var lite rolig läsning. Jag sitter själv och äter en liten bit nu innan jag ska träna, det behövs så himla lite när det är så pass mycket kakao i den.

Var dock noga när ni köper mörk choklad att ni verkligen tittar hur mycket kakao den innehåller. Många gånger så innehåller de knappt någon kakao alls men det står ändå mörk choklad.