månadsarkiv: januari 2014

Tillbaks på ruta ett…

Var till Sophiahemmet idag och undersökte mina nerver. Så jag fick sladdar på armarna och el sattes igång för att se om något var i kläm vilket hon inte tyckte sig kunna se. Alltså uteslöt hon kapraltunnelsyndrom. Det känns lite som ett bakslag att det inte bara hade kunnat vara det och de gör en lokalbedövningsoperation och sedan skulle handen vara prima bra efter några veckor. Aja får se vad otropeden säger när jag träffar honom i slutet av månaden. Är bara så less på att ha ont och inte veta anledningen till min smärta.

Bild 2014-01-17 kl. 14.24

Träningsvärk from hell

Har riktigt ont i min rygg idag! xD Tränade den i förgår och två dagar efter träning brukar alltid träningsvärken vara som värst för mig. Bara det att det gör typ ont när jag böjer mig osv, sätta mig rakt osv. xD Aja då vet jag i alla fall att jag har jobbat hårt! xD Annars kan jag tycka att träningsvärk kan vara lite småskönt sådär, men inte idag!

Bild 2014-01-16 kl. 13.59Nu ska jag snart åka iväg och handla med far min! Ha det så bra! :)

 

Träning

Körde först intervaller i 20 min! Sedan blev det 45 min ben/rumpa träning. Knäböj, brygga grej osv. :) Älskar att träna dessa kroppsdelar känns så skönt att köra dem och köra tills man blir alldeles skakig i benen! 😀 Sedan började klockan närma sig 23 och då stänger gymmet så gick upp och stretchade sedan i vardagsrummet. Nu har jag tagit en iskall dusch och snart är äggen klara! 😀
Ifall ni klickar på länken så kommer ni till en sida på youtube som ger bra tips på rumpövningar som man kan göra hemma också! :) Tips på övningar!

Nu ska jag ta och äta!

mat
Plus kalkon som pålägg! Dock bara äggvitan för jag gillar inte kokt äggula! :)
Sov gott sen!

Pass två

Ska snart gå ner till gymmet och träna ben/rumpa idag! :) Armarna är det som egentligen stod på schemat! I och med att det blev rygg igår så tar det rätt mycket i armarna med så väntar med det till senare i veckan! :)

Bild 2014-01-15 kl. 21.39 #3Benträning är dock mitt favopass! Är starkast i benen så förmodligen därför! :)

14/1

Halloj! Sorry för att jag inte skrev något igår! Ville spendera all min vakna tid med min älskling då han kom hem från New York igår! :) Fick en bh från Victoria Secret som jag hade sagt att jag ville ha! :) Hade velat ha en plånbok och klocka från MK men de hade inte de i butiken! Så får väl beställa de om jag känner mig rik, blir ju rätt dyrt när det är tull och sådant. Nu ska jag snart byta om till träningskläder och gå ner och träna. Idag står rygg på schemat! :)

Bild 2014-01-14 kl. 21.03 #3

Mys

Sitter i soffan och har tänt lite ljus! Är sådant tråkigt väder ute! Jag gillar inte snö men roligt för alla barnen i alla fall! ^^ Tittar på TLC just nu på tv, går typ inget roligt direkt och jag har sett klart på Happy Endings! :( Imorgon på eftermiddagen kommer min älskling hem! 😀 Wiii, lycklig tjej! :)

ljudSov så gott sen! :)

Städa städa städa…

Håller på och städar här hemma. Har dock tagit en paus nu för att äta middag. Blev hemlagad tomatsoppa. Ska snart ta och fortsätta med städandet!  Vill att det ska se fint ut när min älskling kommer hem imorgon! Inte för att jag har stökat ner så mycket direkt men det finns väl allting något att fixa! xD

Bild 2014-01-12 kl. 19.51

Middag

Ska gå hem till mamma och pappa och äta oxstek till middag idag! ^^ Blivit en hel del middagar där denna vecka, men blir väl så när älskling är bortrest. Tråkigt att äta själv så! xD

Bild 2014-01-11 kl. 16.14 #2