Idag har jag och min fina pojkvän varit tillsammans i två år. Vi ska ut och fira på restaurang ikväll! 
Mys!
I somras vid min sommarstuga! <3
månadsarkiv: oktober 2013
Bättre självkänsla/självförtroende
Självkänsla= Vilka tankar jag har om mig själv och den man är. Det handlar om att man är värd/duger precis för den person man är.
– Du vågar ta plats
– Alla behöver inte tycka om dig
– Du klarar av att ta emot både positiv och negativ kritik och att ge.
– Du vågar stå för dina åsikter och handlingar men du vågar även erkänna dina misstag
– Du accepterar att du duger även om du inte kan allting
– Kan säga både ja och nej
– Vågar prova olika saker och vågar misslyckas
– Du belönar och berömmer dig själv.
Detta är tecken på bra självkänsla och låg självkänsla är tvärtemot detta. Du kanske passar inte på några men inte på alla. Då kan du träna upp detta, men först till självförtroende som är en annan sak.
Självförtroende= Din förmåga att prestera i olika situationer. Det du är bra på att göra eller sämre på men vågar ändå testa dessa grejer.
– Jämför dig inte med andra, vi är bra på olika saker.
– Lägg fokus på det du gör bra istället för det som du är mindre bra på.
– Belöna dig själv och peppa dig själv när du gör något bra.
Skriv ner varje dag tre olika saker som du har gjort bra (självförtroende) och saker som du är nöjd med inombords (självkänsla). I början kan det vara lite svårt att komma på tre bra saker då vi så gärna vill lägga energi på det som är dåligt, men det kommer komma med tiden samtidigt som din självkänsla samt självförtroende ökar!
Exempel på vad man kan skriva:
Fem små hus
Vi fann en restaurang tillslut, men vi satt och gick igenom de flesta på Bookatables hemsida. Tillslut kom vi fram till Fem små hus, ingen av oss har ätit där förut, men det såg riktigt mysigt ut. Får hoppas på att det är bra!
Nu ska jag titta vidare på Too Cute på Animal planet! 😀
Rester till middag
Hej! Nu har jag käkat middag, blev rester, tacos i ugnen. Nu ska jag leta reda på en restaurang för imorgon har jag och min pojkvän varit tillsammans i två år!
Plugg…
Sitter och klipper och klistrar. Vi får ha med oss en loggbok till tentan och vi får klistra in vad vi vill i boken, så fixar med föreläsningar och anteckningar osv. Är riktigt seg idag med, blir så när man har jobbat natt och sen försöker komma tillbaka i rutinerna igen. Somnade inte förrän 3 i natt.
Nä ska ta och plugga vidare nu!
Sovtime
Ska snart sova I guess, dock tror jag att jag kommer ha lite svårt för att somna i och med att jag jobbade natt, tur att jag inte har någon skola denna vecka förutom på onsdag, dock väntas tentaplugg!
Men först ska jag och min kära pojkvän se på Chuck! Sen sova! Sov så sött!
Fin kväll…
Denna söndag har jag bara legat på soffan och segat. Sedan bestämde sig jag och min älskling oss för att käka på Vegabaren. Jag käkade sambalburgare! Mmm den är så god! =D
Sedan gick vi hem därifrån är väl ca 2-3 km hem. På vägen hem fick vi stanna upp och titta på himlen för månen är riktigt häftig ikväll tillsammans med molnen! Försökte ta kort på det nu när jag kom innanför dörren med systemkameran men hade nog behövt ett stativ för att det skulle blivit bra tyvärr.
För så blev bilden för mig, gör inte alls verkligheten rättvisa tyvärr! Jag måste köpa ett stativ!
Sen lunch
Käkade subway macka precis, med fullkornsbröd, kyckling, sallad, lök, paprika och gurka tillsammans med currydressing. 😀
Middag
Nu har vi ätit middag. Blev tacos!
Nu ska jag packa ihop och dra till jobbet.
Om 12 timmar…
Slutar jag jobbet! 😉 Har legat i sängen och vilat en stund nu måste jag snart börja tänka på middag här hemma. Har ingen aning om vad det blir än. Nä nu är det dags att byta om från myskläder till jeans och gå och handla mat, så jag hinner äta innan jag ska iväg och jobba.
