Ryggträning

Nu har jag precis kört klart ett ryggpass på gymmet. Började passet med en pw och varvade mellan 7 och 7.5 km/h i hastighet. Sedan blev det marklyft, något jag inte kan namnet på nu xD, lastdrag, rygglyft och low row. :) Nu sitter jag och dricker mina aminosyror och ska snart vandra hemåt.

jag

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *