Är du ofta förkyld eller vill korta ner förkylningstiden? Då är det bra att få i sig zink. Så fort jag känner att jag börjar bli krasslig tar jag zink och c-vitamin brustabletter som finns att köpa apoteket. Oftast brukar det då inte bryta ut på mig. Det går även att göra ett test hos hälsokostaffärer ifall du har zinkbrist.