Veckans sista pass avslutat! Körde 10 min löpning samt 5 min pw. Efter det blev det chest press i maskin och med ”band” plus vikter samt fria vikter. Avslutade med att träna axlarna. Fy fan! Det gör så ont att träna axlar, känns verkligen riktigt mycket i dem, brinner typ! Jag börjar dock bli starkare i axlarna och det känns superskoj! 😀 Då jag aldrig riktigt har orkat träna den muskelgruppen speciellt mycket utan bara slängt in den då och då. Nu försöker jag köra axlar ca 2 gånger i veckan i alla fall!

Nu väntar duschen! Sedan måste jag sova! Sov så gott!