Körde först en pw på 20 minuter. Sedan fick det bli armar idag, triceps och biceps. Avslutade att stretcha ut rätt länge i och med att min träningsvärk i låren är hemsk! Brukar gilla att känna lite träningsvärk men det känns nästan som en sträckning! xD Så det var skönt att stretcha länge! 
Har denna som skärmsläckare på mobilen!