Idag blev det pass nummer 2 för denna vecka! Nytt rekord igen på inlinesmaskinen 1 mil på 17 minuter och 34 sekunder! 😀 Så himla roligt att jag blir bättre och bättre! 
Sedan körde jag ben/rumpa. Ökade i leg curl till 45 kg och 15 rep. Så ett bra träningspass blev det allt! Nu ska jag äta något litet och sedan fortsätta skriva på min tenta!
Har suttit och skrivit på min tenta ett tag nu, men ska alldeles strax sticka iväg och träna. Skönt att få rensa huvudet lite grann och sedan skriva igen. Är ingen jättesvår tenta direkt bara det att vi har så lite omfång att få skriva på. xD
Var ner och tränade för ett tag sedan. Körde en kort uppvärmning med intervaller sedan körde jag lite olika typer av bröst press. Dock hade jag inte så mycket kraft i kroppen. Sedan värkte/värker min skuldra genom hela passet. Har ju problem med min hand och de har inte riktigt kommit fram till varför än. Ska iväg på magnetkamera nästa vecka. För smärtan började i handen och har nu sökt sig vidare uppåt och nu värker det som mest i skuldran, skit irriterande! Aja får hoppas att kroppen känns bra imorgon så träningen blir bättre då!
Sov så gott!
Och sista passet för denna vecka! Idag blev det intervaller och sedan triceps/biceps (armar). Har precis tagit mig en dusch och nu väntar jag på att äggen ska koka klart så jag och min älskling kan få i oss någonting!
Sorry för uppdateringen har varit noll idag! Var iväg och hjälpte mamma med hennes nya telefon och det strulade med att de inte hade fått rätt simkort, men det löste sig tillslut!
Sov så gott!
Och det var väl bland de sämsta bidragen någonsin känns det som?! Ingen bra låt till final än, ingen bra låt överhuvudtaget! Nu tänker jag äta jordgubbar och doppa i smält choklad! Sedan väljer jag att titta på bra grejer resten av kvällen! 😉
Att få träffa min kusin och farbror! Inte så ofta som vi ses direkt. Kom hem för några timmar sedan och gick och handlade middag till ikväll. Dock var utbudet här hemma riktigt dåligt så gick ner till Willys istället och handlade. Ska laga ryggbiff med klyftpotatis! Ska bli riktigt gott!
Just nu är några släktingar på väg ner hit. Så snart ska jag bege mig till min bror. Har bakat en kladdkaka också! Får hoppas att den smakar gott, men de brukar den göra! Jag vaknade redan vid 10 så har städat och fixat här hemma! Kan dock tänka mig att mina syskon är lite segare idag än jag! xD Loka är bra att dricka!
Ska gå till centrum med min älskling. Köpa papper till skrivaren. Sedan ska vi in på systemet, han ska handla alkohol till ikväll när min bror ska ha fest. Själv nöjer jag mig med Loka! Ska även handla middag, blir förmodligen thaimat! Namnam! Min mage är hungrig!
Hoppas ni får en trevlig fredags kväll!
Körde precis mitt tredje träningspass för denna vecka! Åkte till Sats med pappa och körde inlinesmaskinen som uppvärmning 1 mil på 17 minuter och 49 sekunder! 😀 Nytt rekord! Har förbättrat mig med 3 minuter sedan början av januari! Sedan körde jag rygg, bland annat lastdrag och rygglyft!
Nu ska jag dricka min proteinshake! Sedan väntar duschen!
Iväg och handla lite smågrejer och inslagspapper så jag kan slå in min brors paket! Ska möta min syster också för hon ville också titta efter lite grejer. Men innan jag går ska jag förberedda hans kort och sådant! Ska ändå inte möta min syster förrän om ca en timme så.
